Kua rongo matou he mea noa te ngaro ki te 100 nga hea ia ra. he tohu kei te whakararu tetahi mea i te huringa tupu ake.I roto i nga makawe, ka ngaro nga makawe, a, ko te mate o nga makawe he waahanga matatau ake, kaore e ngaro noa nga makawe, ka ngaro nga makawe.Kiato.Ko te mea kei te ngaro o makawe, kei te heke haere te tipu o to makawe,” e kii ana a Takuta Satish Bhatia, he tohunga kiri kiri i Mumbai.
Ko te mea tino nui ko te tautuhi i te take o te ngaro o nga makawe ka taea.Ko te mate o nga makawe ka timata i te rua ki te wha marama i muri mai i te take whakaoho, "e kii ana te poari o Cincinnati i whakamanahia e te kaitirotiro kiri a Dr. Mona Mislankar, MD, FAAD. ki te whakahohe i te tipu o nga makawe hou i roto i te wahanga telogen.Whakanuia o taumata kai ma te taapiri atu i nga huawhenua, nati me nga kakano ki taau kai. konupūmā me ētahi atu kohuke, tae atu ki nga waikawa ngako omeka, "e kii ana a Takuta Pankaj Chaturvedi, tohunga kiri kiri o MedLinks me te kaitohutohu a te taote whakamaroke makawe.
Ko nga take e rua mo te mate makawe ko te telogen effluvium me te androgenetic alopecia.Kia mohio ai tatou ki te mate o nga makawe, me mohio tatou ki te huringa o te tipu o nga makawe, kua wehewehea ki nga wahanga e toru - Te tipu (te tipu), te whakaheke (whakawhitinga), me te telogen (whakaheke). mo te rua ki te ono tau.Ko te wahanga telogen he toru marama te okiokinga kia peia atu e nga makawe anagen hou.I tetahi wa, 10-15% o o tatou makawe kei reira I tenei waahanga, engari he maha nga raruraru hinengaro, tinana ranei (te hapu, te pokanga, te mate, te mate, te rongoa, me etahi atu) ka taea te whakarereke i tenei toenga, ka nui ake nga makawe ka uru ki tenei okiokinga. te wahanga telogen," ta Dr. Mislankar. Ka puta tenei i roto i te waa tino ngaro o nga makawe o te rua ki te wha marama. I raro i nga ahuatanga noa, tata ki te 100 nga makawe ka ngaro i ia ra, engari i te wa o te telogen effluvium, e toru nga wa ka ngaro te maha o nga makawe. .
Ko te mea nui ko te maarama ehara i te mea he telogen effluvium te mate o nga makawe katoa. Kaitohutohu dermatologist and hair transplant surgeon.Acute hair loss always occurs due to some underlying biological or hormonal cause. ki te whakakore," ka tapiritia e ia.
Ka taea hoki e te ahotea kare-a-roto (te wehenga, te whakamatautau, te ngaronga mahi) te huri i nga huringa makawe. I a tatou i roto i te aratau rere-a-whawhai, ka tukuna e tatou te cortisol hormone te ahotea, e tohu ana i o tatou makawe makawe ki te huri mai i te tipu ki te okioki. Ko te rongo pai ko te mate o te marumaru karekau me noho tonu.Kimihia nga huarahi ki te pa atu i te ahotea ka kite koe he iti ake te raru o te mate makawe mo koe.
Ko te otinga mo te ngaronga o nga makawe he kimi i te putake me te whakatika.”Mehemea he kirikaa koe, he mate kino ranei, inaianei kua ora koe, kaore koe e mataku.Me aro noa koe ki te kai hauora.Mēnā nā te mate anemia, te taikaro, te ngoikore ranei o te zinc, me toro atu ki te taote mo te maimoatanga,” Dr. Chaturvedi Say.
Heoi, ki te mau tonu te mate o nga makawe, karekau he oranga i roto i nga marama e ono, me rapu awhina hauora koe.” Mena ka kite koe i nga tino mate o te makawe mate, me whakaaro wawe ki te toro atu ki tetahi tohunga kiri, na te mea kei reira etahi maimoatanga haumanu ka taea te whakahoki. te tukanga, "ka tapiritia e Dr. Mislankar.
Kia manawanui, mooni, ina hoatu e koe he wa o to makawe ki te tipu ano. He mea nui kia mohio koe me timata nga makawe ki te tipu ki muri i te ono marama i muri i te kitenga o te mate o nga makawe. te here o o makawe.“Kia tupato hoki ki te horoi, ki te parai, ki te wera.Ma te whakamahi i te whakamarumaru UV/wera i te wa e whakahia ana o makawe he awhina.I tua atu, 100% he iti ake te whakamaroke o nga putea hiraka mo nga makawe me te iti o te waku i runga i nga waahi moe, na reira ka iti ake te irirangi me te kurupae ki nga makawe, "e kii ana a Dr. Mislankar.
E taunaki ana hoki a Dr. Chaturvedi ki te huri ki nga shampoos kore-waikawa-waikawa me nga whakamaarama kai.Mehemea kei roto koe i te wahanga whakaheke, ko te mea whakamutunga e pirangi ana koe ki te kite ko te kino o o makawe na te kurupae me nga tikanga tiaki makawe kino, penei i te whakamaroke taratara ki te he tauera, te whakamahi i te paraihe he, te tarai i o makawe ki te whakaatu i o makawe ki te nui rawa o te taputapu i raro i te wera.Ko te mirimiri mahunga ngawari kotahi i te wiki ka awhina i te whakaihiihi i te rere o te toto, na reira ka whakatairanga i te tipu o nga makawe.Whakaaroaro, yoga, kanikani, toi, tuhitaka. , a ko nga puoro he taputapu ka taea e koe te whakamahi ki te hanga i te oranga o roto me nga pakiaka kaha ake.
Wā tuku: Feb-25-2022